训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。

心理恢复法能减轻紧张情绪，放松肌肉，对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。

判断题心理恢复法能减轻紧张情绪，放松肌肉，对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。

运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护性机能，所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。

判断题运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护性机能，所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。

在撕裂伤中以头面部皮肤伤为多见，例如在篮球运动中，眉弓被对方肘部碰撞而引起眉际皮肤撕裂等，若撕裂的伤口较小，经...

判断题在撕裂伤中以头面部皮肤伤为多见，例如在篮球运动中，眉弓被对方肘部碰撞而引起眉际皮肤撕裂等，若撕裂的伤口较小，经消毒处理后，用创可贴即可，如果撕裂的伤口较大，则须止血，缝合创口，若伤情和污染较重时，应注射破伤风抗毒素。