无氧运动时的心率一般在160次/分以上。

一天中最适宜的锻炼时间是早上。

判断题一天中最适宜的锻炼时间是早上。

运动时的排汗量越多，表明其运动量越大。

判断题运动时的排汗量越多，表明其运动量越大。

无氧运动时其消耗的能量物质主要是脂肪。

判断题无氧运动时其消耗的能量物质主要是脂肪。