欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。

长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是

单项选择题长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）

参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）A.淀粉类食物B.蛋白质类食物C.脂肪类食物D.碱性食品

单项选择题参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）

乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。A.PO2B.PCO2C.PH值D.肌糖元

单项选择题乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。