问答题
全幅度训练的解剖学依据：①力量和伸展性是对立的统一，每个动作的完成，既要有一定的力量，又要有较好的伸展性。例如，俯卧式跳......
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单关节肌
名词解释单关节肌
静力工作
名词解释静力工作
原动肌
名词解释原动肌
