问答题
爆发力训练负荷量度的确定（1）负荷强度：可以以30%的强度负重练习，也可不负重。（2）负荷数量：......
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在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）A、“负荷到6，训练到8”B、“负荷到8，训练到12”C、“...
单项选择题在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）
A、“负荷到6，训练到8” B、“负荷到8，训练到12” C、“负荷到10，训练到12” D、“负荷到12，训练到20”
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇...
单项选择题发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
A、短时间重复训练法 B、中长时间的持续训练法 C、间歇训练法 D、长时间重复训练法
进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）A、25--40%B、40—50%C、50—60%D、20%以下
单项选择题进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）
A、25--40% B、40—50% C、50—60% D、20%以下
