多项选择题

在茶席构思与创意表达的过程中,以下哪些方法可以帮助激发灵感和创意()

A.借鉴传统茶文化元素
B.融合现代设计理念
C.深入研究茶叶的历史与传说
D.参观艺术展览和博物馆
E.随意拼凑各种元素