（）是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象，常在一次剧烈训练课或比赛后即刻发生，或在训练后、比赛后短时间内发生。

发展柔韧素质的方法有（）A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑

单项选择题发展柔韧素质的方法有（）

（）是指人体在体育运动过程中所发生的损伤。A.机械损伤B.器械损伤C.撞击损失D.运动损伤

单项选择题（）是指人体在体育运动过程中所发生的损伤。

对适当的体育锻炼描述错误的是（）A.可调节体能B.影响学习C.保持良好心态D.促进身心健康

单项选择题对适当的体育锻炼描述错误的是（）