多项选择题
A.认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养 B.三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为 C.合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料 D.不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长 E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间
营养成分表“4+1”，“4”指的是哪些核心营养素？（）A.能量B.蛋白质C.脂肪D.碳水化合物E.钠F.钙
多项选择题营养成分表“4+1”，“4”指的是哪些核心营养素？（）
A.能量 B.蛋白质 C.脂肪 D.碳水化合物 E.钠 F.钙
全谷类食物包含了哪些部分？（）A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.谷胚
多项选择题全谷类食物包含了哪些部分？（）
A.谷皮 B.糊粉层 C.胚乳 D.谷胚
下列哪种主食有粗杂粮？（）A.精白米饭B.杂粮粥C.富强粉馒头D.全面面条
多项选择题下列哪种主食有粗杂粮？（）
A.精白米饭 B.杂粮粥 C.富强粉馒头 D.全面面条
