不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。

老年人不宜参加速度项目和力量性锻炼。

判断题老年人不宜参加速度项目和力量性锻炼。

比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。

判断题比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。

如果在比赛前发现某运动员有生理性心脏杂音，平时他在运动训练时无不适反应，心血管功能正常，应允许参加比赛。

判断题如果在比赛前发现某运动员有生理性心脏杂音，平时他在运动训练时无不适反应，心血管功能正常，应允许参加比赛。