单项选择题

民族健身操概念中：民族健身操中是以（）为条件进行的，从而达到增进健康、塑造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动

A.有氧运动
B.无氧运动
C.小幅度运动
D.大强度运动