用力均匀、有控制、稍快频率等是颈部锻炼的主要技术特征。

在健美训练中，分解训练法仅适用于技术教学过程。

判断题在健美训练中，分解训练法仅适用于技术教学过程。

在健美锻炼进程中，动作多变是一种绝对的技术方法。

判断题在健美锻炼进程中，动作多变是一种绝对的技术方法。

当负荷重量较大时，允许牺牲一下动作技术的正确和规范性。

判断题当负荷重量较大时，允许牺牲一下动作技术的正确和规范性。