若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度疲劳的表现。（）

消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。（）

判断题消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。（）

富含维生素的水果能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。（）

判断题富含维生素的水果能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。（）

女性体育健身的注意事项有哪些？

问答题女性体育健身的注意事项有哪些？