所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地，然后过渡到全脚着地。

合理送髋动作可增大步幅，提高运动效率和运动成绩。

判断题合理送髋动作可增大步幅，提高运动效率和运动成绩。

决定跑速的主要因素是力量和耐力。

判断题决定跑速的主要因素是力量和耐力。

竞走是发展耐久力的运动项目。

判断题竞走是发展耐久力的运动项目。