单项选择题
A.借力推举，高翻，坐姿提踵 B.借力推举，颈前深蹲，屈腕练习 C.颈前深蹲，直立肱三头肌下压，坐姿提踵 D.高翻，直立肱三头肌下压，坐姿提踵
在抗阻训练中，以下哪一个是组合组的例子？（）A.哑铃飞鸟后立刻着做斜上杠铃卧推B.哑铃飞鸟后休息30秒做斜上杠...
单项选择题在抗阻训练中，以下哪一个是组合组的例子？（）
A.哑铃飞鸟后立刻着做斜上杠铃卧推 B.哑铃飞鸟后休息30秒做斜上杠铃卧推 C.提踵之后立刻做腿部推举 D.提踵之后休息30秒做腿部推举
典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（）A.核心训练，辅助训练，力量训练B.力量训练，辅助训练，核心训练C.辅...
单项选择题典型的训练模式的最常见的顺序是什么？（）
A.核心训练，辅助训练，力量训练 B.力量训练，辅助训练，核心训练 C.辅助训练，核心训练，力量训练 D.力量训练，核心训练，辅助训练
固定自行车主要锻炼的是哪块肌肉？（）A.股四头肌B.腓肠肌C.腹直肌D.以上全部E.A和B
单项选择题固定自行车主要锻炼的是哪块肌肉？（）
A.股四头肌 B.腓肠肌 C.腹直肌 D.以上全部 E.A和B
