问答题
腰部放松，松开，前腹才能跟着松开，腹部松开，气才能敛入丹田，沉入足底。
收腰、瘪腰、束腰会造成什么后果？
问答题收腰、瘪腰、束腰会造成什么后果？
虚腰的反面是什么？
问答题虚腰的反面是什么？
虚腰的“虚”字怎样解释？
问答题虚腰的“虚”字怎样解释？
