进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

体育课上的耐力跑考试（800米或1000米）属于剧烈运动，此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍，甚至更高。

判断题体育课上的耐力跑考试（800米或1000米）属于剧烈运动，此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍，甚至更高。

在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。

判断题在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。

供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。

判断题供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。