太极拳动作练习要求松柔，所有的太极拳都没有爆发力。

太极拳运动中“靠”的动作要领是：肩、背或上臂向斜外挤撞。

判断题太极拳运动中“靠”的动作要领是：肩、背或上臂向斜外挤撞。

太极拳运动中“肘”的动作要领是：用肘部击打对方。

判断题太极拳运动中“肘”的动作要领是：用肘部击打对方。

太极拳运动中“挒”的动作要领是：掌向左或向右横向撕打。

判断题太极拳运动中“挒”的动作要领是：掌向左或向右横向撕打。