拦网是排球比赛中的第一道防线，也是第一道进攻线。

扣球的挥臂动作是腰腹发力应领先，协调挥臂如甩鞭。

判断题扣球的挥臂动作是腰腹发力应领先，协调挥臂如甩鞭。

发飘球的用力要集中、短促、触球面积宜小。

判断题发飘球的用力要集中、短促、触球面积宜小。

发球要强调攻击性和准确性，但首先要保证稳定性。

判断题发球要强调攻击性和准确性，但首先要保证稳定性。