单项选择题

B1型题 今天体育课要进行跨栏训练,课前,老师对跨栏和跑道进行了检查,这属于运动损伤预防措施中的()

A.安全防范法
B.保护帮助法
C.量力适应法
D.准备活动法
E.消除疲劳法