可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）A.进步B.退步C.换步D.击步

单项选择题比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）

后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）A.垫步B.纵步C.跃步D.盖步

单项选择题后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

列举至少8种散打步法：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

填空题列举至少8种散打步法：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。