健身是一项通过徒手或各种器械，运用随便的动作和方法进行锻炼。

一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（）A.婴儿式B.月亮式C.仰尸式D....

多项选择题一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（）

哈他代表（）等等，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡A.男与女B.日与夜C.阴与阳D.冷与热

多项选择题哈他代表（）等等，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上，糅合（）等方面的精粹，强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。...

多项选择题阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上，糅合（）等方面的精粹，强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。