通过运动拉伸肩颈部肌肉，改善肩颈部的肌肉僵硬，能缓解不良情绪。

运动能够促进人体释放内啡肽等快乐激素，使人获愉快的情绪体验。

判断题运动能够促进人体释放内啡肽等快乐激素，使人获愉快的情绪体验。

压力不会引起会内脏神经的功能失调。

判断题压力不会引起会内脏神经的功能失调。

拉伸肩颈、胸背肌肉，可以改善大脑的生理功能，促进身心健康。

判断题拉伸肩颈、胸背肌肉，可以改善大脑的生理功能，促进身心健康。