多项选择题

高血脂预防重点:一是饮食控制,保持低脂、低糖、低热量、低蛋白,多吃()等,控制()摄入。二是适量运动。运动可使体内储存脂类变少,皮下脂肪也减少,血脂降低。

A.素食、谷物
B.动物脂肪
C.水果
D.油脂