健身瑜伽体位标准是以（）为参考，结合我国国情与大众健身需求研究制订。

健身瑜伽2级体位标准动作共有（）个体式。A.36个B.12个C.20个D.24个

单项选择题健身瑜伽2级体位标准动作共有（）个体式。

体式的稳定主要来源于（）的稳定。A.体重B.头部C.身体D.呼吸

单项选择题体式的稳定主要来源于（）的稳定。

在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。

判断题在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。