情绪是不随意、自动发生的，所以是无章可循的，人们对情绪也无能为力。

积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

判断题积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

以下哪些是合理宣泄情绪的方法？（）A.日记写信B.运动调节C.音乐释放D.亲近自然

多项选择题以下哪些是合理宣泄情绪的方法？（）

不良情绪的表现有（）。A.负性情绪持续时间过长B.负性情绪构成了对自己或他人的伤害C.负性情绪超过了自己的承受...

多项选择题不良情绪的表现有（）。