形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、基本形态控制练习。

通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。

判断题通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。

人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。

判断题人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。

一个人的形体美包括多方面，首先是形体；其次体态。

判断题一个人的形体美包括多方面，首先是形体；其次体态。