认知疗法不仅重视适应不良行为的矫正，而且更重视改变人的认知方式。

生物反馈疗法适合治疗睡眠障碍，各类伴紧张，焦虑，恐惧的神经症等。

判断题生物反馈疗法适合治疗睡眠障碍，各类伴紧张，焦虑，恐惧的神经症等。

渐进式的放松训练是对抗焦虑的常用方法，可以和系统脱敏疗法结合使用。

判断题渐进式的放松训练是对抗焦虑的常用方法，可以和系统脱敏疗法结合使用。

在进行深呼吸法治疗时，应当保持站立姿势，通过鼻孔呼吸，两腿舒适分开。

判断题在进行深呼吸法治疗时，应当保持站立姿势，通过鼻孔呼吸，两腿舒适分开。