练习书法时思想高度集中，甚至达到忘我境界，帮助公务员从压力中解放出来，有益身心健康。

读书看报不仅能使人知识丰富，还能悦情养性，提高精神境界。

判断题读书看报不仅能使人知识丰富，还能悦情养性，提高精神境界。

书法是中国传统文化的一部分，它不仅是一门独特的艺术，也是调整培养人格的有效手段。

判断题书法是中国传统文化的一部分，它不仅是一门独特的艺术，也是调整培养人格的有效手段。

生理和心理是两个独立的机制，心理出现问题不会影响到公务员的生理健康。

判断题生理和心理是两个独立的机制，心理出现问题不会影响到公务员的生理健康。