确立职业生涯发展目标前，要通过“筛一筛”的方法，将不切实际、不可能达到的目标去掉。

积极参加职业技能竞赛能锻炼中职生的专业技能，但对职业能力的养成没有什么帮助。

判断题积极参加职业技能竞赛能锻炼中职生的专业技能，但对职业能力的养成没有什么帮助。

终身学习是适应社会发展和实现个体发展的需要。

判断题终身学习是适应社会发展和实现个体发展的需要。

只有通过学校就业主管部门获取的信息，才具有真实可靠性。

判断题只有通过学校就业主管部门获取的信息，才具有真实可靠性。