含是在提的基础上，加强胸腔的含收。

在地面横拧的动作过程中强调“移带手、含让手、腆推手”的动作要领。

判断题在地面横拧的动作过程中强调“移带手、含让手、腆推手”的动作要领。

所有的支干教材都是局部与整体的配合训练。

判断题所有的支干教材都是局部与整体的配合训练。

所有摇臂动作注意提沉的平均分配，呼吸不能中断。

判断题所有摇臂动作注意提沉的平均分配，呼吸不能中断。