傍晚进行剧烈运动睡前（）不再进行

为了避免失眠，应该在睡前多长时间内避免咖啡因的摄入。（）A.六小时B.七小时C.五小时

单项选择题为了避免失眠，应该在睡前多长时间内避免咖啡因的摄入。（）

大量研究已经表明，睡眠会影响一个人的（）A.工作表现记忆力，智力运动协调性和情绪B.工作表现记忆力，生活运动和...

单项选择题大量研究已经表明，睡眠会影响一个人的（）

下列哪一项放松技巧是你随时随地都能使用的即使是以你在开车的时候。（）A.冥想B.按摩C.呼吸练习

单项选择题下列哪一项放松技巧是你随时随地都能使用的即使是以你在开车的时候。（）