问答题
一个人的精神愉快与否，对健康的影响颇大。精神愉快的人，心胸坦荡，无忧无虑，吃得下，睡的着，健康状况当然也就相对地会好一些......
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上床后毫无睡意怎么办？
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同室人打鼾影响入睡怎么办？
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失眠者可以用茶水送服药物吗？
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