健美训练中，“分化训练”的目的是（）。

进行杠铃卧推时，肩部疼痛可能是因为（）。A.肩部活动度不足B.握距过宽C.杠铃重量过轻D.动作速度过快

单项选择题进行杠铃卧推时，肩部疼痛可能是因为（）。

健美训练中，肌肉酸痛持续时间较长可能是（）。A.训练强度适中B.训练后拉伸充分C.肌肉拉伤D.正常现象

单项选择题健美训练中，肌肉酸痛持续时间较长可能是（）。

进行哑铃侧平举时，手臂应（）。A.高于肩部B.与肩部平行C.低于肩部D.随意位置

单项选择题进行哑铃侧平举时，手臂应（）。