问答题
太极拳是内功拳，内功拳是注意内气，内劲的培养，拿住丹田练内功是培养，壮大太极功夫的好办法。也是太极拳是内家拳的核心所在。
做好折叠对练好太极拳有什么好处？
问答题做好折叠对练好太极拳有什么好处？
折叠和松紧有没有关系？
问答题折叠和松紧有没有关系？
下肢的折叠是怎样表现？
问答题下肢的折叠是怎样表现？
