问答题

简答题 试述纵箱前滚翻的动作要领、教学规格、教学方法和保护帮助的方法。

【参考答案】

(1)纵箱前滚翻的动作要领是:有节奏的短距离助跑上板,保持稍屈髋姿势含胸摆臂起跳,眼看纵箱前端。两手撑握纵箱近端两侧.屈......

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