《中国居民膳食指南》（2016）建议“多吃蔬果、奶类、蛋，适量吃鱼、禽、大豆、瘦肉”。

《中国居民膳食指南》（2016）建议“足量饮水，成年人每天7—8杯”。

判断题《中国居民膳食指南》（2016）建议“足量饮水，成年人每天7—8杯”。

《中国居民膳食指南》（2007）建议“三餐分配要合理，零食要禁止”。

判断题《中国居民膳食指南》（2007）建议“三餐分配要合理，零食要禁止”。

中国营养学会于1989年制定了第一个《中国居民膳食指南》。

判断题中国营养学会于1989年制定了第一个《中国居民膳食指南》。