问答题
消除疲劳，恢复体力。放松不参与工作的肌肉，使力量得以更充分的发挥，以最佳的实效和经济性完成动作，使动作轻松自如。
医疗体操的特点
问答题医疗体操的特点
体力恢复训练
名词解释体力恢复训练
肌肉放松
名词解释肌肉放松
