最有利的训练时间分配是：开始阶段进行较频繁的练习，每次练习时间不宜过长，然后逐渐延长练习时距，每次练习时间也可略增长，如果有几种科目动作的练习，最好交错进行。

分配练习每次练习时间较短，之间应拉开一定的间隔。

判断题分配练习每次练习时间较短，之间应拉开一定的间隔。

操作示范可以加深学员对正确动作的视觉印象和动作体验，是技能传授运用最多.影响最大的教学方法。

判断题操作示范可以加深学员对正确动作的视觉印象和动作体验，是技能传授运用最多.影响最大的教学方法。

初次训练印象深刻，要从训练开始就使动作准确无误。

判断题初次训练印象深刻，要从训练开始就使动作准确无误。