攀岩中的“undercling”是指（）。

攀岩时，如何提高攀爬效率（）？A.快速移动B.规划动作C.减少休息D.增加力量

单项选择题攀岩时，如何提高攀爬效率（）？

以下哪种不是攀岩的耐力训练方法（）？A.长时间攀爬B.间歇训练C.短跑D.长跑

单项选择题以下哪种不是攀岩的耐力训练方法（）？

攀岩时，如何选择合适的路线（）？A.随意选择B.根据难度C.根据兴趣D.根据他人建议

单项选择题攀岩时，如何选择合适的路线（）？