精神放松练习法。就是通过引导注意力集中在不同的感觉上，达到放松的目的。

心理不健康是指一种持续的不良状态，偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康，更不等于已患心理疾病，不能...

判断题心理不健康是指一种持续的不良状态，偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康，更不等于已患心理疾病，不能因一时、一事而简单的给自己或他人下心理不健康的结论。

系统脱敏法就是循序渐进、由弱到强、逐步的触所敏感的那个刺激物或者事物。

判断题系统脱敏法就是循序渐进、由弱到强、逐步的触所敏感的那个刺激物或者事物。

炼化企业可采用系统脱敏法帮助员工尤其是新员工克服对生产事故的焦虑和恐惧。

判断题炼化企业可采用系统脱敏法帮助员工尤其是新员工克服对生产事故的焦虑和恐惧。