有效了解自己的周期规律，有助于进行时间管理，其中体力周期一般为（）天；情绪周期一般为（）天；智力周期一般为（）天。

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填空题间管理以及职业生涯规划中的SMART原则依次指的是specific具体的、（）、（）、relevant相关的、time-based基于时间的。

根据不同理论，自我意识可分为自我认知、（）和（）三大部分，也可分为（）、（）和（）三大部分。

填空题根据不同理论，自我意识可分为自我认知、（）和（）三大部分，也可分为（）、（）和（）三大部分。

塞利将压力适应过程分为三个阶段，分别是警觉阶段、（）、衰竭阶段。

填空题塞利将压力适应过程分为三个阶段，分别是警觉阶段、（）、衰竭阶段。