多项选择题

关于体育活动对心理健康的影响,下列哪种说法是正确的()。

A.体育活动可以使心理控制源的外控倾向
B.体育活动可以改善心境状态
C.体育活动可以使个体获得积极性身体自我评价
D.体育活动可以降低应激反应