名词解释
又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度......
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水平目标
名词解释水平目标
体育锻炼对关节的影响（）A、关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力B、关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提...
多项选择题体育锻炼对关节的影响（）
A、关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力 B、关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力 C、关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦 D、关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力
运动系统又称骨骼肌肉系统是由（）构成。A、血管B、骨骼C、关节D、肌肉
多项选择题运动系统又称骨骼肌肉系统是由（）构成。
A、血管 B、骨骼 C、关节 D、肌肉
