问答题
掌握中长跑的基本知识和基本要求；增强学生内脏器官功能，发展学生的耐力素质；培养学生顽强毅力和克服困难的精神。
简述在平坦马路上马拉松跑时的两种类型。
问答题简述在平坦马路上马拉松跑时的两种类型。
简述中长跑终点冲刺的时机是根据什么而定的。一般情况下各项目的冲刺距离大约是多少？
问答题简述中长跑终点冲刺的时机是根据什么而定的。一般情况下各项目的冲刺距离大约是多少？
简述中长跑上体姿势的正确与否，对其作用与影响。
问答题简述中长跑上体姿势的正确与否，对其作用与影响。
