问答题
出入息法和动中禅，这两个配合起来，对练习寻、伺相当好，相当容易。静的时候观呼吸，十分钟、二十分钟都可以。动的时候，用动中......
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五禅支最难修的是哪一支？
问答题五禅支最难修的是哪一支？
修禅定不得力的毛病是什么？
问答题修禅定不得力的毛病是什么？
初禅到四禅属于哪一界？五定到八定属于哪一界？
问答题初禅到四禅属于哪一界？五定到八定属于哪一界？
