单项选择题
A.人体在面对一个合适的训练刺激时，通常会产生“应激-恢复-适应”的变化过程 B.为了让恢复与提高的幅度更大，我们应尽可能的给予超负荷刺激 C.为了避免过度疲劳的产生，两次同类刺激之间应该间隔尽可能长的时间
以下对于GSSC板块周期描述正确的是（）A.比较适合用于有一定训练经验的人，不适合新手B.将总目标分成N个阶段...
单项选择题以下对于GSSC板块周期描述正确的是（）
A.比较适合用于有一定训练经验的人，不适合新手 B.将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务 C.如果会员之前有运动的习惯，那么可以跳过准备期和基础期
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A.它代表人体运动能力的宏观发展流程B.基础动作模式是进行力...
单项选择题以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）
A.它代表人体运动能力的宏观发展流程 B.基础动作模式是进行力量与功能训练的前提 C.每一层之间相对独立，不存在递进关系
根据GSSC体能训练体系金字塔，最底层作为人体运动能力基石的为（）A.基础动作模式B.关节功能与核心控制C.基...
单项选择题根据GSSC体能训练体系金字塔，最底层作为人体运动能力基石的为（）
A.基础动作模式 B.关节功能与核心控制 C.基础力量
