单项选择题
A.静力拉伸B.动力拉伸C.以上都有
下列哪个选项属于柔韧性？（）A.指在无疼痛的情况下，关节所能活动的最大范围B.指在各种变换条件下，控制自身的速...
单项选择题下列哪个选项属于柔韧性？（）
A.指在无疼痛的情况下，关节所能活动的最大范围B.指在各种变换条件下，控制自身的速度，保持身体平衡的能力C.指在短时间做出最大的功
下列哪个选项属于等动收缩训练的定义？（）A.肢体动作速度保持不变，肌肉始终发挥较大张力完成练习B.在身体固定姿...
单项选择题下列哪个选项属于等动收缩训练的定义？（）
A.肢体动作速度保持不变，肌肉始终发挥较大张力完成练习B.在身体固定姿态下，肢体环节固定，肌肉长度不变，改变张力克服阻力的练习方法C.在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩
下列哪个选项属于静力性等长收缩训练的定义？（）A.人体相应部位运动，肌肉张力不变，改变长度产生收缩力克服阻力的...
单项选择题下列哪个选项属于静力性等长收缩训练的定义？（）
A.人体相应部位运动，肌肉张力不变，改变长度产生收缩力克服阻力的训练。B.同一组肌肉先进行离心收缩，然后再迅速进行向心收缩，以获得更多向心收缩爆发力的训练。C.在身体固定姿态下，肢体环节固定，肌肉长度不变，改变张力克服阻力的练习方法。
