当前中长跑技术正向着适当步长，高频率跑法的趋势发展。

“上跳式”传接棒技术特点是：动作自然，传接棒时都能握住棒的一端，便于快跑。

判断题“上跳式”传接棒技术特点是：动作自然，传接棒时都能握住棒的一端，便于快跑。

“下压式”传接棒技术的优点是“接棒人能握住棒的一端，便于下一次传接。

判断题“下压式”传接棒技术的优点是“接棒人能握住棒的一端，便于下一次传接。

在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。

判断题在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。