多项选择题
A.增加瘦体重B.增加脂肪含量C.增加速度耐力D.发展耐力基础
下列哪个赛季时期的有氧耐力训练时间最长？（）A.赛季前B.赛季后C.非赛D.赛季中
单项选择题下列哪个赛季时期的有氧耐力训练时间最长？（）
A.赛季前B.赛季后C.非赛D.赛季中
下列哪方式最常用于设定及调整训练强度？（）A.耗氧量B.比赛配速C.心率D.自感用力程度
单项选择题下列哪方式最常用于设定及调整训练强度？（）
A.耗氧量B.比赛配速C.心率D.自感用力程度
下列哪种训练类型的强度等同于乳酸阈强度？（）A.配速/节奏训练B.间歇训练C.法特莱克训练D.高强度间歇训练
单项选择题下列哪种训练类型的强度等同于乳酸阈强度？（）
A.配速/节奏训练B.间歇训练C.法特莱克训练D.高强度间歇训练
