刚参加体育锻炼时，应该积极选择一些动作技术较高、对运动技能要求较高的运动项目。

健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动。

判断题健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动。

运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性...

判断题运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。

户外拓展的保护组技术，通常有（）组成？A.安全员B.卫生员C.主保护D.副保护E.收绳员

多项选择题户外拓展的保护组技术，通常有（）组成？